Terem bérlési lehetőség Mogyoródon!
Egyesületünk frissen felújított és bővített terme hétköznap délelőtt és hétvégén is kiadó. 75 négyzetméter hasznos terület!
Kis csoportos órák számára tökéletes! Tánc,tanórák magánórák,erőnléti edzések-rengeteg eszközzel-játékos órák gyerekeknek,stb
Érdeklődni:06 30 512 3884
Csoportos edzések
Thai (Kick)-Box
Minden hétfőn és csütörtökön késő délutáni csoportos Thai (kick)-box edzéseken várunk Mogyoródon.
Előzetes bejelentkezés szükséges!
Cross fit és funkcionális edzés - csak csajoknak
Csatlakozz hozzánk minden hétfőn és pénteken este Mogyoródon a csoportos Cross fit és funkcionális edzéseinken.
Előzetes bejelentkezés szükséges!
Légy a magad edzője program
Lehetőséget nyújtunk azoknak akik nem tudnak terembe járni vagy le tudnak de szeretnének egyedül edzeni, mégis profi módon.
Egy teljes nap amikor beszélünk:
- Nyújtásról
- Henger használatáról.
- Helyes bemelegités sorrendjéről.
- Saját testúlyos gyakorlatok végtelen lehetőségéről.
Funkcionális edzés és pár cross fit gyakorlat.
Súlyzós alap gyakorlatok.
Következő időpont: március 7.
Privát órák
A privát órákon egyedül veled foglalkozunk, az edzések menetét a te igényeidnek megfelelően alakítjuk, ráadásul az időbeosztás is rugalmas.
Gyere el egy ingyenes állapotfelmérésre és nézd meg milyen nálunk egy edzés!
K1 szabályrendszer és önvédelem
Akár hobbi szinten szeretnél önvédelmet tanulni vagy jobb erőnlétre szert tenni, akár a versenyzés a célod, mi segítünk elérni.
Funkcionális edzés és crosstraining
Crosstraining, TRX, erőnléti edzés a te igényeidre és céljaidra szabva.
Pilates és gerinctorna
Pilates és gerinctorna személyi, vagy akár páros edzés.
Gyerek edzések funkcionális tréning és Thai (Kick) Box formában
Egészen 6 éves kortól a 16 éves korig.
Rengeteg cél lehetséges :
- Figyelem zavar vagy figyelem hiány kezelés.
- Mozgás koordináció javítás, specifikus sportági kondicionálás(küzdő és labdajátékok)
- Erőnléti edzések 2 éves szakaszokra bontva, bármely célterület javítható (állóképesség, erő, gyorsaság, egyensúly)
Sok sok készség fejlesztő játék.
Rólunk
Csóré Balázs
Okleveles Crossfit, Kondicionális és pilates oktató, Thai box OB 2
Csóré Balázsnak hívnak, 16 éve foglalkozom küzdősportokkal:thai-box, kempo, brazil jiu jitsu (Carlson Gracie kék öv) és k1 szabályrendszer, mindben versenyeztem, amatőr országos bajnoki második és harmadik helyezésig jutottam. Edzőim között olyan nevek voltak mint Karacs Attila, Ferencz József, Nagy Tibor, Győrfi Csaba, Stefanovics József, Mészáros Péter, illetve aki megszerette velem a harcot Kiss László. Leginkább a sérüléseim megakadályozták a hosszabb verseny pályámat, de adtak is, sok tanulást és remek szakemberek felé vittek el. Így ma tartok cross tréninget, funkcionális edzést(akár gyerekeknek), pilatest, súlyzós edzéseket és küzdősportot is. Elvem a fokozatosság, de az idegrendszer kemény terhelése, tökéletes technika de gyakorlatiasan, Ez vihet sikerre csak!
Tavaszi Péter
Profi Kick-box magyar bajnok, W.K.A. K1 európa bajnok
Tavaszi Péter vagyok. 16 éve foglalkozom küzdősportokkal. Ez idő alatt tanultam kyokushin karatét,thai boxot és thai kick-boxot . Nagy Tibor irányítása alatt több mint 60 mérkőzést vivtam, zömmel K1 szabályrendszerben. 71 kg ban a magyar elitbe sikerult beküzdenem magam és több címet is sikerült megszereznem. Wako Profi Magyar Bajnok. 3x amatőr Wako 2. helyezett K1 szabályrendszerben. WKA amatőr Európa bajnok. Amatőr Világbajnoki 2, helyezés szintén K1, szabályrendszerben. Mindent a generál edzések és az alapok jó elsajátítása jelenti. Türelemmel, de mégis maximalizmussal állok az edzéseken hozzám érkező emberekhez.
Kapcsolat
Kövess minket vagy írj nekünk Facebook-on:
